Хорошим средством для понижения температуры являются обтирания холодной водой. Да, именно водой, а не спиртом и не уксусом. Принцип действия у всех этих жидкостей одинаков – при испарении жидкости с поверхности тела усиливается теплоотдача, что ведет к тому, что бесконтактный градусник покажет снижение температуры. Помните, что водой нужно лишь слегка обтирать тело, а не пытаться втереть ее.
Очень хорошо наряду с обтиранием тела сделать холодный компресс на лоб. Вот здесь можно добавить в воду немного яблочного уксуса.
Если Вы в состоянии немного поесть, то пусть это будет нежирный куриный бульон, который заставит ваш ослабленный организм работать в усиленном режиме. Побалуйте свое измученное тело апельсином или любым другим цитрусовым. Сочные фрукты довершат очистительную работу, начатую температурой.
Также важно регулярно проветривать помещение, в котором находится больной. Приток свежего воздуха ускорит исцеление. Конечно, не стоит устраивать сквозняк, но ненадолго открыть форточку в холодное время года или оставить открытым окно во время тепла, не помешает.
И помните, лучший способ бороться с температурой – не болеть! Тогда и вопрос как сбить температуру отпадет сам собой. Здоровья Вам! Закаляйте организм!
